Простудные
заболевания
Для
профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период, если ноги промокли,
необходимо согреть их, насыпав сухой имбирь в носки. Можно развести имбирный
порошок небольшим количеством теплой воды и втереть полученную массу в кожу
стоп.
Очень
эффективен при простуде и кашле имбирный «горчичник»: Сделать из молотого
имбиря и воды кашицу, подогреть ее и положить полученную лепешку на спину между
лопатками на 8-10 минут. С осторожностью такое лечение должны применять люди,
имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системы, а также те, у кого слишком
чувствительная кожа.
Чтобы защитить
горло и ротовую полость от вредных микроорганизмов в сезон гриппа, нужно
очистить свежий корень имбиря от кожицы, отрезать кусочек и положить его в рот.
Когда действие эфирных масел, вызывающих жжение, уменьшится, ломтик можно
раскусить.
При простуде,
насморке, кашле и др. заболеваниях дыхательных путей очень полезны ингаляции с
эфирным маслом имбиря. Для проведения процедуры потребуется ингалятор
компрессорного типа (в аптеке), 1-2 капли масла имбирного корня и 2 мл
физраствора (на один сеанс). Продолжительность — семь мин. Такие ингаляции
показаны и взрослым и детям (от трёх лет).
При отсутствии
компрессорного ингалятора можно сделать горячую паровую ингаляцию, добавив 1-2
капли имбирного масла в миску с горячей водой. Накрыться махровым полотенцем и
вдыхать пары эфирного масла в течение 7-10 минут. Если процедура проводится для
ребенка, рядом с ним обязательно должен находиться взрослый, чтобы избежать
ожогов.